인스타그램이 2022년 새해를 맞아 보건복지부와 금연 캠페인 ‘노담(No 담배) 챌린지’를 진행한다. 노담 챌린지는 보건복지부 금연캠페인 인스타그램 공식계정에 공개된 다양한 AR 필터를 활용한 이벤트다.인스타그램 이용자 간에 금연 결심을 공유하고 확산함으로써 새해를 맞아 금연에 대한 관심을 제고하고 금연 결심을 독려하기 위해 마련됐다. 챌린지를 통해 인스타그램에 금연 다짐을 올리면 주변의 응원을 받을 수 있을 뿐만 아니라, 금연에 도움이 되는 국가금연지원서비스 관련 정보를 얻을 수 있다.노담 챌린지에 참여하기 위해서는 챌린지용 AR
오는 12월 20일부터 헬스장 등 일부 고위험 시설에서는 백신 접종완료를 증명하는 ‘방역패스’에 6개월의 유효기간이 적용되며, 기본 접종을 마치고 6개월 이내에 부스터샷을 맞지 않으면 미접종자와 동일하게 PCR 검사 후 ‘코로나19 음성’을 증명해야만 시설 출입이 가능해진다. 계속되는 팬데믹과의 사투로 집에서 안전하게 ‘홈트(홈트레이닝)’를 실천하는 사람들이 점점 증가하며 다양한 아이템이 주목 받고 있다. 외출 빈도가 적은 집콕족의 운동 실력 향상에 도움이 되는 아이템 3가지를 소개한다.가민 ‘베뉴 2’, 손목 위의 트레이너 역할
코로나 19 (COVID-19)는 전 세계인의 삶을 바꿔 놓았다. 매일 바이러스 확진자와 사망자가 급격하게 늘어나면서 간단한 외출도 모험이 될 정도로 일상이 위험해졌기 때문에 꼭 필요한 일이 아니라면 실내에서 해결하는 것이 안전하다.그로 인해 매일 운동을 즐기던 사람들 역시 아쉽지만 체육공원이나 피트니스 센터 대신 집에서 몸을 단련하는 수밖에 없다.집에서 활용 가능한 공간이 넓지 않은 사람들이 대부분이므로 보통은 팔굽혀펴기나 스트레칭 등 맨몸 운동이나 아령을 이용한 간단한 웨이트 트레이닝에 매진할 텐데 분명히 효과는 좋지만 지루해지
슈퍼모델 ‘권은진’, 숨멎 바디라인 포착…난도 필라테스 동작도 거뜬슈퍼모델 권은진이 고난도 필라테스 동작을 라이브로 선보이며 ‘필라테스 여신’의 위엄을 드러냈습니다.권은진은 최근 네이버 V라이브 ‘권셀럽 TV’ 채널을 통해 필라테스로 운동을 하는 모습을 라이브로 1시간 가량 방송을 했습니다. 이날 그녀는 핑크색 톱에 레깅스로 8등신 각선미를 강조했으며 초보자들도 쉽게 따라할 수 있는 발목 스트레칭 동작부터, 근력을 키워주는 고난도 스쿼트까지 다양한 동작을 시연했으며 팬들과 소통하면서 자신의 몸매 관리 노하우도 공개했습니다.권은진은