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생후 6개월부터는 아기들은 철분 보충이 필요한 시기가 된다. 보통 철분 보충을 위해서 이유식을 시작하는데 철분을 충분히 섭취하지 못하면 유아 빈혈에 걸릴 위험이 크다. 특히 아이 얼굴이 지나치게 창백하거나 이유식을 거부하는 아이는 빈혈을 의심해야 한다.내 아이가 빈혈일지 모른다고 생각하면 앞이 캄캄하겠지만 유아 빈혈은 생각보다 아이들이 자주 걸리는 질병 중 하나다. 아이들이 빈혈에 걸리는 이유가 무엇일까?보통 아기들은 엄마 뱃속에서 6개월 정도 유지할 수 있는 철분을 받아서 태어나게 된다. 그러다 생후 6개월이 지나면 엄마 뱃속에서
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방수호 기자
2023.04.07 14:42
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글 = 강민혜(단꿈 심리상담연구소 소장)"엄마가 수다스러워야 아이가 말도 잘하고 지능도 좋아진다는데 아이에게 하루 종일 말을 거는 게 너무 어려워요. 제가 어떻게 해줘야 할까요?"라며 고민을 하는 어머님들이 계십니다. 각종 육아서와 인터넷 매체 등에서 아이의 언어발달을 위해 양육자가 끊임없이 아이에게 말을 해야 한다고 강조하기 때문인 것 같습니다. 때문에 평소에도 필요한 말만 하는 엄마들은 뜻대로 잘되지 않아 괴로워하게 되고요.그런데 엄마가 수다스럽지 않으면 정말 아이에게 언어 지연이 생길까요?조금 덜 수다스럽더라도 걱정하는 극단적
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길문혁 기자
2023.04.07 12:03
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글 = 민경미(유아 특수교육 교사) 아이들은 실패로부터 많은 것을 배웁니다. 어떤 경우에는 실패가 강력한 내적 동기부여가 되기도 합니다.많은 부모가 결과에만 치중하다 보면 자녀에게 끝없이 잔소리를 하게 됩니다. “너 책상 좀 치워라.”, “숙제 언제 할 거야?”, “그렇게 하지 말라고 했지!”, “그 봐 네가 이렇게 해서 안 되는 거야” 등. 이러한 모든 잔소리는 아이가 잘 되게 하기 위해 혹은 아이가 하는 것이 서툴러 걱정이 되기 때문에 시작됩니다. 그런데 이런 잔소리가 지속되면 아이는 부모는 좌절감으로, 아이는 부모로부터 받는
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방수호 기자
2023.04.06 16:37
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아이가 어릴 때부터 책을 읽어주는 것이 좋다고는 하는데 어떤 책을 읽어줘야 할지 몰라 망설이는 엄마들이 많다. 유명한 전집을 사자니 가격적인 부담이 크고, 한 권씩 구입하자니 아이에게 맞는 책을 고르기가 힘들다.이 같은 엄마들에게 희소식이 있다. 국민독서문화진흥회가 그림책에 반응하기 시작하는 6~24개월 영아를 위한 권장 그림책 8권을 선정한 것. 친숙한 사람과 관계를 형성하고, 아름다운 것에 관심을 가지며, 보고 듣고 만지면서 주변환경에 관심을 가질 수 있도록 도와주는 도서들이 뽑혔다.이들 그림책을 통해 영아들이 일상생활에서 건강
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길문혁 기자
2023.04.06 14:11
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글 = 선우현정(임상심리전문가/정신건강임상심리사) 부모님과 내원한 아이의 얼굴이 창백하고 기운이 없어 보였습니다. 인사를 건네자 입술을 삐죽이며 부모님 뒤로 숨어버렸습니다. “아이가 기분이 안 좋아 보이네요.” 부모님께 묻자 당황한 듯 아이를 재촉했습니다. “얘가 또 이러네. 매번 이렇게 바보같이 굴어요. 인사해 얼른.” 아이는 고개를 더 깊게 파묻었습니다. 내원 사유를 묻자 악몽을 심하게 꾸는 거 같다고 했습니다. 매일 밤 그런 건 아니지만 일주일에도 두세 번씩 새벽에 일어나 목 놓아 울음을 터트린다는 것이었습니다. 안아주기도 하
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방수호 기자
2023.04.05 17:41
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[글 = 한양마음소리 심리상담연구소 소장]하루 평균 2쌍이 결혼할 때 1쌍이 이혼하는 시대라고 합니다. 한두 가지의 심각한 문제로 이혼하게 되는 경우는 생각보다 많지 않습니다. 사소한 균열들이 오랜 기간 모여 '이혼'이라는 결과에 닿는 경우가 많습니다. 부부 싸움을 하더라도 우리가 왜 싸우는지는 알고 싸우자![부부생활백서]에 소개된 사례는 내용에 대한 이해를 돕기 위해 제가 실제 상담했던 여러 사례들을 바탕으로 재구성해 만든 가상의 사례입니다.사연 소개: 햇살님(가칭)저희는 20대 중반에 혼전임신으로 결혼한 30대 후반의 부부입니다
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길문혁 기자
2023.04.05 15:00
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아이를 키우다 보면 여러 가지 사건사고가 참 많다. 아이가 아플 때에는 부모로서 대신 아파줄 수 없음에 마음이 무겁게 느껴지곤 한다. 그러나 무엇보다 아이가 아플 때 엄마가 당황하지 않고 침착하게 대응하는 것이 조금이라도 아이의 아픔을 덜어줄 수 있는 방법이 아닐까 생각된다.아이를 키우는 집이라면 아기가 갑작스럽게 아플 것에 대비해 여러 가지 상비약을 준비하고는 한다. 그 중 대표적인 것이 바로 해열제이다. 해열제는 단순히 열을 내리는 효과 뿐만 아니라 소염진통제 역할도 톡톡히 하기 때문에 여느 집이든 해열제를 갖추고 있다.아이가
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방수호 기자
2023.04.04 17:59
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[글 = 강민혜(한양마음소리 심리상담연구소 소장)]어린 아동을 대상으로 심리평가를 진행할 때 제가 아이에게 마지막으로 제공하는 과제가 있습니다.“풀잎아. 선생님은 이제 엄마랑 옆방에서 얘기 좀 하고 있을게. 풀잎이는 여기서 혼자 기다리는 동안 잠깐 이 퍼즐 좀 맞추고 있을래?”그리고 아이는 작은 퍼즐과 함께 15분이라는 시간을 부여받습니다. 주어진 과제와 시간은 동일하지만 아이의 성향에 따라 그 결과는 정말 다양하게 나타납니다. 3분도 안 돼 이미 퍼즐은 포기하고 다른 놀잇감을 갖고 오는 아이, 15분간 꼼짝하지 않고 머리를 쥐어뜯
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길문혁 기자
2023.04.04 12:07
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식사 시간마다 아이와 전쟁을 치르는 부모의 모습은 요즘 가정의 일상적인 풍경이다. 잘 먹지 않는 것은 단순히 먹지 않는 것에서 그치지 않고 영양분을 고루 섭취하지 못한다는 것이다. 이는 육체적인 성장을 늦출뿐 아니라 두뇌 발달에도 영향을 미쳐 아이의 성장을 저해한다.때가 되어도 식사를 하지 않고 먹는 것을 피하거나 음식을 잘 삼키지 않으면 식욕 부진이라고 볼 수 있다. 이런 아이들의 경우 음식을 소화하고 흡수, 배출하는 기능이 허약하다.잘 먹지 않는 아이들에게는 비위 기능을 강화하기 위해 올바른 식습관을 길러주는 것이 무엇보다 중요
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방수호 기자
2023.04.03 17:15
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[글 = 강현희(스포츠 교육학 박사, 군포시 산본 퍼스트 스포츠 아카데미 대표)]코로나 바이러스는 경제활동, 사회활동, 교육, 종교 등에서 우리의 삶을 제한하고 침해합니다. 아마도 백신과 치료제가 개발될 때까지 이 같은 삶을 지속될 것으로 예상됩니다.최근에는 사회적 거리두기 2.5단계가 실행 중이며, 가까운 도서관이나 체육시설조차 이용할 수 없습니다. 교회에도 가지 않아야 합니다. 즉, 제한을 통해 우리가 누려야 할 가장 기본적인 자유가 침해당하고 있는 것이죠. 다만 우리 사회와 모두를 보호하기 위해 어쩔 수 없이 선택한 제한이며
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길문혁 기자
2023.04.03 16:39
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[글 = 조영지(유튜브 키즈, 뷰티 콘텐츠 기획 작가)]요즘 아이들은 기본적으로 '끼'를 장착하고 태어나는 것 같아요. 하나같이 말도 잘하고 춤도 잘 추고 노래도 잘하더라고요. 특히 카메라를 두려워하지 않는 것이 특징인 것 같아요. 옛날 사람인 저는 사진기만 들이대도 얼음이 되곤 하는데 말이죠.저희 집 아들딸만 해도 카메라 앞에서 온갖 재롱을 떨고 능수능란하게 갖고 노는 것은 물론 유튜버 흉내를 내기도 한답니다. 아무래도 환경적으로 유튜브라는 매체에 익숙해져 있고 그곳에서 활동하는 유명 크리에이터들을 보며 자랐기 때문이겠죠.혹시 그
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길문혁 기자
2023.03.31 14:46
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대부분의 사람들은 식중독이 여름철에 발생하는 질병이라고 생각하기 쉽다. 그러나 상대적으로 선선한 봄철에도 우리 아이들은 식중독에 노출되어 있다.한 조사 결과에 따르면 여름철에 발생하는 식중독 사고가 가장 높을 것이라는 예상과 달리 4~6월 사이 가장 높게 나타난 것으로 알려졌다. 하루 종일 더운 여름에 비해 봄은 아침저녁으로 쌀쌀한 날씨 탓에 음식을 보관하는데 소홀해질 수 있어서 음식으로 인한 식중독 사고가 빈번하게 발생하고 있다.특히 면역력이 약한 아이들은 상한 음식을 섭취할 경우 식중독에 걸릴 가능성이 높아 주의가 필요하다. 봄
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방수호 기자
2023.03.31 14:32
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[글 = 민경미(미국 유아특수교육 교사)]트라우마 연구조사를 보면 미국 인구의 70%가 적어도 한 번쯤은 트라우마의 경험이 있다고 합니다. 그중 20%에 해당하는 사람들이(약 6,600만 명) 외상 후 증후군(Post Traumatic Stress Disorder), 즉 트라우마 이후 생긴 마음의 병이나 증상이 있다고 합니다. 또한 미국 아이들의 50%인 약 3,500만 명이 한 가지 혹은 여러 타입의 트라우마를 경험했다고 해요.이 연구조사에서 말하는 기준인 '어릴 적 부정적 경험 요소(트라우마가 될 수 있는 부정적 요소)'에는 어
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길문혁 기자
2023.03.30 13:34
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봄은 계절의 여왕이라고 불리지만 황사와 미세 먼지에 꽃가루까지 가세해 각종 알레르기를 유발하여 '알레르기의 계절'이라는 오명도 얻고 있다.봄에 발생하는 알레르기는 황사, 미세 먼지, 꽃가루가 주요 원인으로 지목된다. 이들 입자가 눈과 코를 통해 기관지로 들어가 알레르기를 유발하는 것이다. 콧물, 재채기, 코막힘을 동반한 비염과 눈 충혈, 가려움을 가져오는 결막염, 천식이 대표적이다.그런데 황사와 미세 먼지는 알겠는데 꽃가루는 개념이 모호하다. 봄에 피는 꽃들이 모두 알레르기를 일으키는 걸까? 물론 그렇지는 않다. 벚꽃·개나리·진달래
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방수호 기자
2023.03.30 11:31
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일반적으로 틱 장애는 만 15세 이하인 소아기에 주로 발생하며 전체 아동의 10~20%에게서 일시적으로 나타날 정도로 흔한 증상이다. 보통 만 2세에서 13세 사이에 발병하는데 7세부터 11세까지 가장 두드러지게 나타난다.틱 장애는 성인이 되면서 대부분 완화되는데 이 중 30% 정도는 성인이 되어서도 증상이 개선되지 않아 주의가 필요한 질병이다. 관건은 초기 대처이다. 초기에 빠르게 대처하면 증상이 호전되지만 이 시기를 놓칠 경우 치료를 받아도 효과를 기대하기 어렵다. 반복적 이상 증상 지속되면 틱 장애 의심해야틱은 유전적·심리적·
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방수호 기자
2023.03.29 17:20
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어려서 물 한잔 떠놓고 동생과 병원놀이를 했던 경험이 있다. “이 약을 먹어야 합니다”라며 수저로 물을 떠 동생 입에 넣어주고, 뾰족한 무언가를 들고 동생 엉덩이에 찌른다. 간호사가 되기도, 의사가 되기도 하는 병원놀이다.어려서 누구나 한 번쯤 해봤을 이러한 역할놀이는 아이에게 재미는 물론 질서와 이해, 교감, 언어발달, 대화기술 등을 제공한다. 또 특정한 상황에 맞춰 누군가가 되어보고 행동, 이해하면서 사회를 경험하고 잘못된 습관을 교정하는 장점이 있다.역할놀이의 종류는 다양하다. 의사와 간호사 역할의 병원놀이 이외에도 엄마 혹은
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길문혁 기자
2023.03.28 14:28
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글 = 김미미, 김효선(일산하하가족상담센터) 지난 기사를 통해 또래 아이들보다 더 많은 교육적, 정서적 보살핌이 필요한 ‘느린 학습자’에 대해 알아보고 그 특성을 살펴봤습니다. “우리 아이가 느린 학습자예요. 아이에게 어떻게 도움을 줘야 할까요?”“느린 학습자인 우리 아이, 어떻게 알려줘야 할까요?”느린 학습자는 병원이나 센터를 통한 표준화된 심리검사로 ‘경계성지능’이라는 것을 알게 됩니다. 아이가 이러한 결과를 받게 되면 부모는 마음이 조급해질 수밖에 없습니다. 그 동안 아이를 이해하지 못했다는 죄책감과 함께 아이에게 도움을 주기
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방수호 기자
2023.03.28 11:48
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성격은 한 사람이 지니고 태어나는 고유한 특성인데, 이는 타고난 기질에 의해 결정됩니다. 고유 기질은 활동 수준, 지속성, 새로운 상황에 대한 적응성 등을 고려해 크게 '순한 기질', '느린 기질', '까다로운 기질'로 구분합니다.기질은 좋고 나쁨으로 이해해선 안 됩니다. 또한 쉽게 바뀌지 않으니 바꾸려고 아이를 닦달하지 않고 아이의 기질을 파악해서 인정해 주려는 마음이 중요합니다.느리거나 까다로운 기질의 아기 부모는 아기를 이해하는 것이 힘들며 키우는 것이 쉽지 않다고 느낄 수 있습니다. 아기의 기질에 대해 지치고 부정적으로 판단
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길문혁 기자
2023.03.27 15:25
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아이들의 입속으로 들어가는 먹거리를 구매할 때 부모들이 가장 중요하게 따지는 기준이 뭘까? 바로 식품첨가물이다. 식품 위생법 제2조를 보면 식품첨가물을 '식품을 제조 · 가공 또는 보존함에 있어서 식품에 첨가, 혼합, 침윤 기타 방법으로 사용되는 물질'이라고 규정하고 있다. 아이들에게는 아토피의 주원인이 되고 심할 경우에는 심각한 질병을 유발할 수도 있는 것이 식품 첨가물이다.흔히 몸에 안 좋은 음식을 불량 식품 이라고 말하는데 불량 식품만 몸에 좋지 않은 영향을 끼치는 것은 아니다. 아이들이 즐겨먹는 음식에도 몸에 해로운 식품첨가
노라죠
방수호 기자
2023.03.27 14:11
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아이는 아무리 신경을 써줘도 크고 작은 병치레와 함께 크기 마련이다. 그 중에서도 변비는 흔하면서도 쉽게 치료하기 어려운 질환이다. 돌이 갓 지난 유아들이 변비로 고생하기 쉬운데 치료에 제법 오랜 시간이 걸린다.변비에 걸리면 오랫동안 변을 못 보거나 변이 심하게 딱딱해진다. 수분 부족이나 섬유질 섭취 부족으로 걸리기 쉬우며 다른 질환에 의한 식욕 부진도 변비의 원인이 된다. 성장 시기 별 예방법과 해결법성인에게도 고통스러운 변비는 유아에게는 말 못할 큰 고통이 된다. 성장 시기 별 변비 예방법과 해결법을 알아보겠다. 수유기인 우리
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방수호 기자
2023.03.24 18:38